Secteurs d'activité
Social
Description de la structure
J'accompagne les personnes isolées, anxieuses ou souffrant d'anxiété sociale
Compétences de la structure
Certifiée Premiers Secours en Santé Mentale
Nom du projet
L'accompagnement aux troubles anxieux
Description du projet
Les séances d’écoute
Installée dans un local de l'établissement, je recevrai de façon individuel les élèves ayant besoin d’un soutien. Ils seront libres de pouvoir parler, se décharger. Nous parlerons de ce dont ils ont besoin. Je les aiguillerai sur des techniques de relaxation, d’automassage, de visualisation, de respiration afin qu’ils puissent se sentir apaisés et retrouver une certaine sérénité au fil des séances.
L’accompagnement individuel
Il concerne les enfants/adolescents ayant une anxiété sociale et rencontrant des difficultés à prendre les transports en commun, venir sur son lieu d’enseignement, dans un lieu public.
L'étudiant accompagné par un psychologue pratiquant la Thérapie Cognitive et Comportementale amènera la partie pratique au patient, j’accompagnerai à mon tour ce même patient sur le terrain afin de mettre en place un protocole d’exposition. Ce protocole consiste à se confronter de façon progressive aux situations qui provoquent l’anxiété sociale du patient.
Groupe de parole
Il se déroulera au sein de l'établissement. Il s’agira de petits groupes de 5 personnes maximum. L’objectif étant de communiquer librement et en toute bienveillance sur des situations de la vie quotidienne provoquant de l’anxiété, les symptômes de l’anxiété qui peuvent altérer la vie quotidienne de ces personnes. Il est primordial de ne pas rester isolé(e ), de parler, se sentir écouter et soutenu(e) afin de surmonter ce genre de situation. Ce groupe permettra de créer du lien et de reprendre confiance en soi. Le but étant de créer des groupes par thématique (anxiété sociale, trouble alimentaire, deuil, séparation, etc.)
Objectifs du projet
- Se sentir écouter, soutenu face aux troubles anxieux rencontrés
- S’approprier des outils favorisant la détente, l’apaisement (qu’ils pourront mobiliser au quotidien et tout au long de leur vie)
- Mettre en place de petits groupes de parole qui permettront de s’identifier à d’autres personnes en difficulté en créant du lien
- Retrouver / trouver une aisance dans les relations, interactions sociales quotidiennes
Cible
Ce projet peut concerner chaque enfant ou adolescent ayant des difficultés à venir à l’école, collège, lycée ou se sentant en difficulté sur son lieu d’enseignement en lien avec des symptômes d’anxiété sociale (évitement des interactions sociales, tremblements, difficultés à manger en public, peur de rougir, peur du regard des autres.).
Occurence
Je propose d’intervenir un jour par semaine pendant 12 mois pour les séances d’écoute. Une heure par mois pour le groupe de parole (planning à définir au départ). A la demande pour l’accompagnement individuel.
La durée des séances :
• 45 minutes pour une séance d’écoute
• 1h30 pour l’accompagnement individuel
• 1h pour le groupe de parole
Lieu
Le projet se déroulera au sein d'un établissement scolaire situé en Charente-Maritime
Budget du projet
15,076.00 €
Portée du projet
Départemental
Publication du projet
Je possède un site internet : bulledecoute-accompagnement.com
Je rencontre également de nombreuses associations dans le domaine de la santé mentale qui souhaiteraient faire appel à mes services et qui recherchent également des fonds afin d'aider les personnes en difficultés à y avoir accès.
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Proposition
Je souhaite pouvoir intervenir auprès d'un public comme des étudiants. Pendant la pandémie de COVID-19, les symptômes d’anxiété chez les jeunes ont doublé, en particulier chez les filles. Les consultations de santé mentale pour anxiété ont également augmenté.
Beaucoup d’enfants atteints de trouble anxieux refusent d’aller à l’école. Ils peuvent souffrir d’angoisse de la séparation, d’anxiété sociale, de trouble panique ou d’une association de ces troubles.
Si l’anxiété est légère, une thérapie comportementale est habituellement la seule mesure requise.
Une forme de thérapie souvent efficace est appelée thérapie comportementale et cognitive (TCC). La TCC est une forme structurée à court terme de thérapie par la parole conçue pour aider les personnes à identifier et à remettre en cause les schémas de pensée négatifs afin qu’elles puissent gérer les situations difficiles de manière plus efficace.
Cette thérapie permet de mettre en place le protocole d’exposition. Le but étant d’exposer les enfants à la situation qui déclenche l’anxiété et les aident à rester dans la situation et à se sentir à l’aise. Les enfants se désensibilisent donc progressivement et ressentent moins d’anxiété.
Engagement souhaité
Pour réaliser ce projet dans un seul établissement :
- 5 séances d'écoute (45min) par semaine pendant 52 semaines (même sur les périodes de vacances scolaires en visio) : 9880 euros
- 1 groupe de parole par mois pendant 12 mois (maximum 4 personnes par groupe) : 1296 euros
- 1 accompagnement individuel par semaine pendant 12 mois : 3900 euros
soit un total de 15076 euros par établissement